Pohybový specialista a certifikovaný trenér
Nabízím:
- individuální a skupinové lekce zdravotního pilates - metody Pilates Clinic, powerjógy, jógy pro zdravá záda, strukturální pohybové integrace (SPI) a dynamické neuromuskulární stabilizace dle prof. Koláře (DNS)
- kineziotaping = tejpování
- kondiční tréninky
- postehabilitační cvičení
- firemní školení na klíč - jóga na pracovišti, relaxační techniky, zdravý pohyb a sed apod.
- víkendové kurzy v ČR s cvičením a relaxací
- zahraniční zájezdy s cvičením
- online lekce a minikurzy powerjógy a pilates
